공기정화, 피톤치드 율마 효능

공기정화, 피톤치드 율마 효능

 

 

공기 정화 피톤치드는 자연에서 유래한 식물 성분으로 공기 중 유해 물질을 제거하고 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 피톤치드는 '식물'을 뜻하는 그리스어 피톤과 식물에서 방출되는 향기 물질을 뜻하는 '향기'를 뜻하는 키디오의 합성어입니다.

 

이러한 피톤치드는 특히 침엽수에서 발견되며 여러 연구를 통해 그 효능이 입증되었습니다. 이 글에서는 공기 정화 피톤치드의 주요 효능과 작용 원리에 대해 자세히 설명하겠습니다.

 

 

 

레몬 향을 뿜어내는 율마라는 허브에 대해서 알아보겟습니다. 이 허브에는 피톤치드라는 물질이 뿜어져 나온다고 하는데요. 이 향균성 물질로 인해서 주변의 해로운 미생물을 죽여준다고 합니다. 

 

키우기도 쉬운 허브라고 하는 율마는 피톤치드라는 향균성 물질로 미생물 제거뿐 아니라 머리를 맑게 해주며 심폐 기능도 강화해 준다고 합니다. 햇빛을 좋아하고 추위에도 잘 버티는 튼튼한 허브라고 합니다. 

 

율마의 효능은 공기정화와 더불어 해로운 미생물을 제거하는 효능이 있습니다. 또한 심페 강화에 도움을 주는 식물로 인테리어 효과가 뛰어나기도 합니다. 

 

1. 공기 정화 효과

 

피톤치드는 공기 중 유해 물질을 제거하는 능력이 있습니다. 특히 휘발성 유기 화합물(VOC)과 같은 오염 물질을 흡착하거나 분해하여 공기를 정화하는 데 도움이 됩니다. 휘발성 유기 화합물은 가정용 청소용품, 페인트, 담배 연기에서 발생하며 이러한 물질은 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다. 피톤치드는 이러한 물질을 자연 분해하거나 결합하여 공기 중 유해 성분을 줄이는 역할을 합니다.

2. 항균 및 항바이러스 효과

 

피톤치드는 항균 및 항바이러스 효과가 강하기 때문에 병원균과 바이러스 억제에 효과적입니다. 여러 연구에 따르면 공기 중 박테리아를 줄이고 바이러스 생존을 줄이는 데 도움이 된다고 합니다. 특히 피톤치드는 공기 중 박테리아 수를 줄이고 인체에 무해한 안전한 물질로 깨끗한 환경을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

3. 스트레스 감소 및 면역력 향상

 

스트레스를 줄이고 면역력을 향상시키는 데 기여할 수 있습니다. 연구에 따르면 자연에서 피톤치드를 흡입하면 심박수와 혈압을 낮추고 스트레스 호르몬 수치를 낮추는 효과가 있다고 합니다. 또한 면역 세포의 활동을 증가시켜 감염에 대한 저항력을 높이는 데 도움이 됩니다. 이는 피톤치드가 신경계와 면역계에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 시사합니다.

4. 수면 개선 및 상쾌함

 

피톤치드는 수면의 질을 개선하고 기분을 좋게 만드는 데 기여할 수 있습니다. 연구에 따르면 자연 환경에서 피톤치드를 흡입하면 수면의 질을 개선하고 수면 부족으로 인한 피로를 줄일 수 있다고 합니다. 또한 피톤치드는 편안한 분위기를 조성하여 기분을 개선하고 정신적 안정감을 제공하는 데 도움이 됩니다.

5. 공기 습도 조절

 

피톤치드는 공기 중 습도 조절에도 영향을 미칠 수 있습니다. 식물에서 방출되는 피톤치드는 공기 중의 수분을 흡수하거나 방출하여 공기의 습도를 일정하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 건조한 환경에서 유용하며 건조한 공기로 인한 호흡기 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.

6. 환경 보호 및 생태계 유지 관리

 

피톤치드의 사용은 환경 보호와 생태계 유지에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 피톤치드는 자연에서 자연적으로 발생하는 물질로, 인공 화학 물질보다 환경에 미치는 영향이 적습니다. 또한 피톤치드는 유지에 중요한 역할을 합니다

 

율마잎의 추출물을 류머티즘에 효능이 있다고 하여 사용하기도 합니다. 북아메리카가 원산지인 관엽식물이라고도 하는데, 일본에서는 전나무 대신 크리스마스트리로 사용됩니다. 유럽에서는 오일 채취와 원예치료에 쓰인다고 합니다.